O corpo também fala do que a gente sente.
Terapia online para quem convive com dores e sintomas ligados às emoções, com a ansiedade que não dá trégua ou com uma tristeza que não passa. Para adultos e idosos.
Sessões online Corpo e emoção andam juntos
Às vezes o sofrimento emocional aparece primeiro no corpo: dor de cabeça, tensão nos ombros, aperto no peito, problemas de estômago, cansaço sem explicação. É o que se chama de somatização. Muitas vezes, junto com ela, vêm a ansiedade e a depressão.
Por isso esses três temas estão na mesma página: na vida real, eles costumam aparecer juntos, e a terapia olha para a pessoa por inteiro.
A terapia caminha junto com o acompanhamento médico. Ela não substitui consultas, exames ou medicação, e pode ajudar você a entender o que o corpo está tentando dizer.
Sinais que merecem atenção
- Dores sem causa claraOs exames não mostram nada, mas a dor continua ali.
- O peito apertadoPreocupação que não desliga, coração acelerado, a sensação de que algo ruim vai acontecer.
- O sono que não descansaDificuldade para dormir, ou dormir a noite toda e acordar sem disposição.
- A tristeza que ficaDesânimo e falta de vontade de fazer o que antes dava prazer.
- O estômago que sente tudoEnjoo, falta ou excesso de apetite em momentos de tensão.
- As emoções à flor da peleIrritação e choro fácil, sem entender bem de onde vêm.
Se você estiver pensando em se machucar ou em tirar a própria vida, procure ajuda agora: ligue 188 (CVV, gratuito, 24 horas) ou 192 (SAMU). O WhatsApp não é um canal de urgência.
Do primeiro contato à primeira sessão
Você pode começar mesmo sem saber dar nome ao que sente.
-
Você conta o que está sentindo
Pelo WhatsApp, do seu jeito: uma dor, um cansaço, uma angústia.
-
Combinamos o horário
À tarde ou à noite, até as 21h, no dia que cabe na sua rotina.
-
A primeira sessão, online
Conversamos sobre o que você vive, no corpo e nas emoções.
-
Seguimos juntos
Sessão a sessão, eu acompanho a sua evolução e converso com você sobre ela.
O que as pessoas costumam perguntar
O que é somatização?
É quando o sofrimento emocional se expressa no corpo, em dores, tensões ou outros sintomas. Os sintomas são reais e merecem cuidado, tanto médico quanto psicológico.
Preciso de um diagnóstico para começar?
Não. Você pode procurar a terapia pelo que sente, mesmo sem um nome para isso. Se já tiver um diagnóstico de ansiedade ou depressão, ele também pode ser levado para a sessão.
A terapia substitui o remédio?
Não. A terapia caminha junto com o acompanhamento médico ou psiquiátrico, quando ele existe. Qualquer mudança na medicação é conversada com o médico.
Como é a sessão online?
É uma chamada de vídeo com hora marcada. Basta um celular ou computador com internet e um lugar reservado, onde você possa falar com tranquilidade.
Qual é a sua abordagem?
A psicanálise. O trabalho parte da escuta da sua história, para entender, com você e no seu ritmo, o que o corpo e as emoções estão dizendo.
Ficou outra dúvida? Pergunte pelo WhatsApp.
Seu corpo e suas emoções merecem cuidado.
Mande uma mensagem pelo WhatsApp e conte, do seu jeito, o que está sentindo.
Conversar pelo WhatsApp