Você cuida de todo mundo. Aqui, o cuidado é com você.
Terapia online para mulheres que dão conta do trabalho, da casa e da família, e quase nunca encontram tempo para si. Sessões individuais, à tarde e à noite, até as 21h.
Horários até as 21h O peso de ser a forte da família
Muitas mulheres vivem uma jornada que segue depois do expediente. Tem o trabalho, a casa, os filhos, os pais, as contas, e a expectativa de estar sempre bem para segurar tudo. Com o tempo, ser a forte para todo mundo cansa.
A terapia é um lugar onde você pode largar esse peso por um tempo. Um espaço para falar do cansaço, das cobranças, das escolhas e de você, sem julgamento.
O atendimento é online e os horários vão até as 21h, para caber na rotina de quem trabalha.
Quando dar conta de tudo começa a pesar
- A jornada que não acabaTrabalho, casa e família, sem um minuto que seja seu.
- A culpa de descansarParar parece errado, como se alguém fosse sair perdendo.
- A cobrança de estar sempre bemTodo mundo conta com você, e quase ninguém pergunta como você está.
- O cansaço no corpoDores, insônia e tensão: o corpo avisando o que a cabeça não tem tempo de ouvir.
- As relações que pesamConflitos no casamento, com os filhos ou com a família, olhados a partir de você.
- A vontade de se reencontrarLembrar do que você gosta, do que quer e de quem você é além dos papéis.
Quando o cansaço aparece no corpo, vale ler também a página sobre somatização, ansiedade e depressão.
Ser forte o tempo todo cansa. Pedir ajuda também é um jeito de ser forte.
Um horário que cabe na sua rotina
Do primeiro oi à primeira sessão, no horário que funciona para você.
-
Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, na hora que conseguir, até no intervalo do trabalho.
-
Combinamos o horário
À tarde ou à noite, até as 21h.
-
A primeira sessão, online
De casa ou de onde você tiver um momento reservado para falar.
-
Seguimos no seu ritmo
Sessão a sessão, olhando para o que vai mudando em você.
O que as pessoas costumam perguntar
Preciso estar em crise para procurar terapia?
Não. A terapia serve também para quem sente que está sempre no limite e quer um espaço para cuidar de si antes que o cansaço vire algo maior.
Consigo fazer terapia trabalhando o dia todo?
Consegue. Os atendimentos são à tarde e à noite, com último horário às 21h, e online, sem precisar se deslocar.
Que assuntos posso levar?
O que estiver pesando: trabalho, maternidade, casamento, família, autoestima, cansaço, ansiedade. Todo assunto que pesa em você tem lugar na sessão.
Como é a sessão online?
É uma chamada de vídeo com hora marcada. Basta um celular ou computador com internet e um lugar reservado, onde você possa falar com tranquilidade.
O que eu contar fica entre nós?
Sim. O sigilo é garantido pelo Código de Ética da psicologia e é a base de todo atendimento.
Ficou outra dúvida? Pergunte pelo WhatsApp.
Um tempo que é só seu começa com uma mensagem.
Mande um oi pelo WhatsApp. Eu respondo e combinamos um horário que caiba na sua rotina.
Conversar pelo WhatsApp