Se você é a pessoa idosa
Você pode chamar no WhatsApp do seu jeito, com calma. A primeira conversa serve para tirar dúvidas e combinar como entrar na sessão.
Mandar uma mensagemTerapia online para pessoas idosas, com calma e respeito ao tempo de cada um. E também orientação para filhos e familiares que procuram ajuda para um pai ou uma mãe.
De casa, sem deslocamento Envelhecer traz mudanças no corpo, na rotina, na família e no jeito de ocupar os dias. Às vezes chegam também perdas, solidão, preocupações com a saúde, ansiedade e tristeza. Ter um espaço só seu para falar disso é uma forma de cuidado.
As sessões são online, de casa, sem precisar sair. Tudo com calma, no ritmo da pessoa, com uma escuta atenta à história de quem já viveu muita coisa.
Você pode chamar no WhatsApp do seu jeito, com calma. A primeira conversa serve para tirar dúvidas e combinar como entrar na sessão.
Mandar uma mensagemMuitas vezes é alguém da família que dá o primeiro passo. Você pode entrar em contato para entender como funciona e ajudar seu pai ou sua mãe a chegar até a sessão.
Perguntar por um familiarPode ser a própria pessoa idosa ou alguém da família quem manda a primeira mensagem.
A pessoa idosa ou um familiar manda uma mensagem pelo WhatsApp.
Tiro as dúvidas e explico como é a sessão online.
À tarde ou à noite, até as 21h.
Online, de casa, na hora marcada. Se precisar, alguém da família ajuda a preparar o celular ou o computador nas primeiras vezes.
Conseguem. A primeira conversa pelo WhatsApp serve também para combinar como entrar na sessão. Se precisar, alguém da família pode ajudar a deixar tudo pronto.
Pode. Muitas vezes é um filho ou uma filha que faz o primeiro contato. A sessão em si é com a pessoa idosa, que precisa estar de acordo em participar.
Um celular, tablet ou computador com internet e um lugar tranquilo da casa, onde a pessoa possa falar à vontade.
O que estiver pesando: perdas, solidão, mudanças, saúde, família. Para quem perdeu alguém querido, há também a página sobre luto.
À tarde e à noite, com último horário às 21h.
Ficou outra dúvida? Pergunte pelo WhatsApp.
Para você ou para alguém da sua família. Uma mensagem basta para começar.
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